Dopóki trenowałem regularnie pilnowałem michy i nie poznałem żony było wszystko pięknie, a jak poznałem żonę przerwałem treningi już dieta leżała to później z każdym powrotem zaczynały się problemy ze zdrowiem :-( Ja tam ciągle dbam o zdrowie. To moja stała część życia, po prostu jest we mnie wyryte.
[...] dzialanie takich środków mimo, że juz sie raz przejechala na leku Ozempic, który brala 2 miesiące i schudła 4 kilo. Mówie jej, że jak nie zmieni nastawienia to g**** jej to wszystko da. Dać jej ten fragment, czy przy jej trybie życia to tylko strata kasy? Sam sobie odpowiedziałeś tym zdaniem "Problem w tym, że z trzymaniem diety i regularnymi [...]
[...] dzialanie takich środków mimo, że juz sie raz przejechala na leku Ozempic, który brala 2 miesiące i schudła 4 kilo. Mówie jej, że jak nie zmieni nastawienia to g**** jej to wszystko da. Dać jej ten fragment, czy przy jej trybie życia to tylko strata kasy? W semaglutyd niech celuje z takim podejściem, jedyna opcja warta kasy w jej przypadku [...]
[...] dzialanie takich środków mimo, że juz sie raz przejechala na leku Ozempic, który brala 2 miesiące i schudła 4 kilo. Mówie jej, że jak nie zmieni nastawienia to g**** jej to wszystko da. Dać jej ten fragment, czy przy jej trybie życia to tylko strata kasy? W semaglutyd niech celuje z takim podejściem, jedyna opcja warta kasy w jej przypadku [...]
[...] dzialanie takich środków mimo, że juz sie raz przejechala na leku Ozempic, który brala 2 miesiące i schudła 4 kilo. Mówie jej, że jak nie zmieni nastawienia to g**** jej to wszystko da. Dać jej ten fragment, czy przy jej trybie życia to tylko strata kasy? daj jej i niech wtopi siano kolejny raz, moze w koncu dotrze do baniaka, ze nie ma [...]
[...] dzialanie takich środków mimo, że juz sie raz przejechala na leku Ozempic, który brala 2 miesiące i schudła 4 kilo. Mówie jej, że jak nie zmieni nastawienia to g**** jej to wszystko da. Dać jej ten fragment, czy przy jej trybie życia to tylko strata kasy? W semaglutyd niech celuje z takim podejściem, jedyna opcja warta kasy w jej przypadku
[...] dzialanie takich środków mimo, że juz sie raz przejechala na leku Ozempic, który brala 2 miesiące i schudła 4 kilo. Mówie jej, że jak nie zmieni nastawienia to g**** jej to wszystko da. Dać jej ten fragment, czy przy jej trybie życia to tylko strata kasy? Sam sobie odpowiedziałeś tym zdaniem "Problem w tym, że z trzymaniem diety i regularnymi [...]
[...] jest u niej spory problem. Przy okazji dochodzą co weekendowe imprezy. Wierzy w cudowne dzialanie takich środków mimo, że juz sie raz przejechala na leku Ozempic, który brala 2 miesiące i schudła 4 kilo. Mówie jej, że jak nie zmieni nastawienia to g**** jej to wszystko da. Dać jej ten fragment, czy przy jej trybie życia to tylko strata kasy?
[...] ... bo już dodam mam dość swojej mordzi wietrznie jak księżyc zalanej .. wolę wodę z kreatyny jak z teścia .. na teściu blokuje mi kreatywność robię się jałowo obojętny na wszystko coś jak po haloperidolu... woda... Swoją drogą Aleks co myślisz wino jako paliwo na 3h intensywnego wysiłku w pracy i tak 1.5h po 1.5h treningu 2x dziennie co 6h [...]
dużo pracy i uwagi należy poświęcić żeby wszystko było zadbane należycie , dla pasjonatów lub emerytów ewentualnie w przypadku kiedy ktoś "siedzi przy domu" np. żona niepracująca i tego dogląda , ewentualnie przy systemie pracy 24 na 48 ale trzeba pamiętać że to się nie może znudzić z dnia na dzień , innymi słowy tak rozpoczęcie tej "przygody" jak [...]
[...] hip thrust, bo czytałam, że niby leszy niż glute bridge, ale w warunkach domowych strasznie źle mi się ćwiczyło, rama łóżka wbijała mi się w plecy, mata odjeżdżała i robiłam wszystko dokładnie tak, jak się robić nie powinno, więc stwierdziłam, że jak lepiej mi idzie glute bridge to jego będę robić. Do tego hip thrust 1-nóż z 10kg hantlami jest [...]
[...] z prośbą o sprawdzenie czy sensownie rozpisałem sobie mix supli: AAKG - 5g Cytrulina - 5g Beta Alanina - 5g Jabłczan kreatyny - 5g Monohydrat kreatyny - 5g BCAA - 5g, to wszystko w dni treningowe, w nietreningowe same kreatyny z BCAA, czy jest to sensownie rozpisane czy trzeba to jakoś zmienić? Odżywki białkowe i gainery pomijam z racji [...]
[...] estro jak miałem 2 tygodnie temu było o wiele gorsze niż teraz podwyższone. Chce zbić je do poziomu 50-60 czyli lekko ponad normę. Kiedyś robiłem badanie na którym miałem właśnie taki poziom estro i było wszystko ok. Myślę teraz jak podać exe żeby nie zbić za bardzo i mieć wszystko poukładane. Dam pól tabletki co 4 dzień i ponowie badania
[...] na pewno bedzie duzo lepiej organizm na tym reagował niz w przypadku bycia naturalem Dzięki za odzew tak spróbuję na początek te 125 e4d, chciałem dopytać co do Hcg jak to faktycznie najlepiej podawać ok 300 iu co 3-4 dni ? chodzi o to, że rozrobione hcg tak do ok 4-5 tyg. w lodówce może stać a szkoda wyrzucać bo wszystko kosztuje. pozdrawiam
[...] o państwem żydowskim na terenie Ukrainy? glupio się przyznać że powieliles internetowy bzdet dla dzieci z przedszkola? Ad 1Twoje szczepienie świadczy o tym że łykasz wszystko co ci powiedzą w telewizorku ;-) Ad 2 powiedziałem ci już że czas pokaże , zobaczymy (w sztucznym kraju położonym w Palestynie już wrze) , chociaż ja także mogę się [...]
[...] cyklem, ale wystraszyłem się i poszedłem do trychologa, zrobiłem odblok, zjadłem paczkę clomidu i 5 tysięcy hcg. Niestety nie zrobiłem badań po cyklu testosteronu, zrobiłem wszystko inne co zaleciła pani trycholog, wydałem 700 zł i tak naprawdę nic nie wynikło z tych badań, ale leki pomogly i wydaje mi się że po odstawieniu problem wraca. [...]
Na drodze do uzyskania szczupłej sylwetki mogą stanąć rozmaite przeszkody. Część z nich jest oczywista, inne nie są takie proste do dostrzeżenia, szczególnie jeśli ktoś się na tym nie zna. Wiele osób korzysta z porad rozmaitych dietetyków, trenerów, znanych w danym momencie zawodników. Wystarczy zadać sobie pytanie, czy jeśli ktoś ma objąć [...]
[...] siłowy, mocniejszy, słabszy w zależności od dnia, bo mam aktywny bardzo bardzo tryb zycia, coś na brzuchu się odsłania, aczkolwiek dół brzucha jeszcze lekko odstaje. Mimo wszystko ta waga wydaje mi się ciut niska stąd moje pytanie, czy kontynuować czy zatrzymać się w tym miejscu i po prostu przerzucić się na trening siłowy? Dobrej nocy panowie [...]
[...] nie piję, dietę utrzymuję na poziomie 3000 kcal, jem d3, cynk, magnez, mam pracę biurową więc nie przemęczam się, trening 3 razy na tydzień okrojony już do minimum, a mimo wszystko co kilka tygodni to nawraca. Byłem u 3ech dobrych laryngologów, nikt nic nie znalazł. Dentysta co pół roku kontrol, wszystko ok. Możesz krzykacz coś jeszcze [...]
[BLOG] Kulinarne zmagania
